Xim: Xaiv cov xim tshiab thiab lub teeb, nyiam cov xim zoo nkauj, vim tias cov no tuaj yeem so koj cov paj hlwb thiab pab koj so sai sai. Tsis txhob muaj xim ntau dhau los yog ua kom muaj zog, thiab sim tsis txhob hnav cov xim uas yuav ua rau koj zoo siab thaum xyaum yoga. Cov kws qhia yoga tau qhia zoo tshaj plaws kom hnav dawb feem ntau.
Style: Qhia koj tus cwj pwm, koj tuaj yeem xaiv cov khaub ncaws nrog haiv neeg style, xoob thiab ntuj, muab qhov kev xav dawb thiab tsis paub meej; Lwm qhov kev xaiv yog cov khaub ncaws hnav niaj hnub, uas yog daim ntawv - haum thiab elastic, thiab tseem tuaj yeem ua rau koj lub cev. Qhov no feem ntau haum rau kub yoga. Xaiv raws li koj tus kheej nyiam.
